Was ist der unterschied zwischen weißer und brauner schokolade

Der Unterschied zwischen weißer und dunkler bzw. schwarzer Schokolade ist weitaus mehr, als die Farbe. Denn ein entscheidender Inhaltsstoff ist bei weißer Schoki anders und hat erhebliche Auswirkungen auf den Geschmack. Und wer es ganz genau nimmt, wird feststellen: Weiße Schokolade ist überhaupt keine Schokolade...

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Weiße Schokoladen versus dunkle Schokolade

  • Weiße Schokolade unterscheidet sich nur von einer einzigen Zutat von dunkler Vollmilch-Schoki: Der Kakao-Anteil von weißer Schokolade besteht nur aus weißer Kakaobutter und nicht aus dunklem Kakaopulver. Die Kakaobutter ist das Fett der Kakaofrucht.
  • Statt dem dunklen Kakaopulver verwenden die Hersteller von weißer Schokolade einfaches Milchpulver und mehr Zucker. Dadurch behält die weiße Schokolade ihre helle Farbe.
  • Viel Spielraum haben die Hersteller bei der Rezeptur der weißen Schoki aber nicht: Eine EU-Richtlinie schreibt vor, dass weiße Schokolade aus mindestens 20 Prozent Kakaobutter und 14 Prozent Milchpulver bestehen muss.

Unterschied: Weiße & dunkle Schoki

Ist weiße Schokolade gar keine Schokolade?

Eine echte Schokolade muss immer Kakaopulver enthalten. In weißer Schokolade ist aber kein Kakaopulver drin, sondern nur Kakaobutter. Streng genommen handelt es sich bei weißer Schokolade also gar nicht im Schokolade.

Welche Schokolade ist am Gesündesten?

  • Auch wenn weiße Schokolade aus mehr Zucker besteht, enthält sie ähnlich viel Kalorien, wie dunkle Vollmilch-Schokolade.
  • Einzig zu Zartbitterschokolade gibt es einen deutlichen Unterschied: Schokolade mit mindestens 75 Prozent Kakao enthält nur wenig Zucker. Dafür aber viel Magnesium und Eisen.
  • Ab 80 Prozent Kakao in der Schokolade enthält diese auch besonders viele Phenole. Die Phenole sind auch in Rotwein enthalten und senken das Risiko von Herzerkrankungen und Durchblutungsstörungen.

Zartbitterschokolade ist gesund

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Was ist gesünder weiße oder braune Schokolade?

Weiße Schokolade ist also kalorienreicher als braune Milchschokolade und die dunkle, zartbittere Variante. Der wesentliche Unterschied liegt darin, wo die Kalorien herkommen: In weißer Schokolade vor allem vom hohen Fettanteil und dem vielen Zucker.

Welche Schokolade hat am wenigsten Zucker?

Naschen mit wenig Zucker Wer dunkle Schokolade mit wenig Zucker bevorzugt, findet diese bei den Bitterschokoladen ab 90 Prozent Kakaoanteil. Wer eher auf einen niedrigen Fettgehalt achtet, wird bei den Halbbitterschokoladen mit 50 bis 60 Prozent Kakao fündig.

Für was ist weiße Schokolade gut?

Außerdem enthält sie weitere gute Inhaltsstoffe wie Theobromin (für die körperliche und seelische Entspannung) sowie Polyphenole (zur Abwehr von freien Radikalen, gut für das Herz-Kreislauf-System). Weiße Schokolade enthält weder Kakao noch die davon abgeleiteten Inhaltsstoffe.

Warum ist dunkle Schokolade so gesund?

Dunkle Schokolade gilt zu Recht als gesund, da sie einen hohen Kakaoanteil besitzt. Dieser ist für die positiven Effekte auf das Herz-Kreislauf-System verantwortlich. Kakaobohnen enthalten nämlich wertvolle Antioxidantien, die eine zellschützende Funktion aufweisen.

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