Was tun wenn man nach knoblauch riecht

Autor: Lena Pritzl | Kategorie: Essen und Trinken | 26.04.2021

Foto: CC0 / pixabay / stevepb

Knoblauch ist zwar gesund, Knoblauchgeruch allerdings sehr unangenehm. Mit unseren fünf Tipps werden Sie den Geruch schnell wieder los.

  • Knoblauch ist eine sehr gesunde Würzpflanze, der Geruch nach dem Essen ist jedoch oft sehr unangenehm.
  • Um Knoblauchgeruch loszuwerden, helfen Kräuter, Kaffeebohnen oder Zitronen.
  • Um dem Geruch vorzubeugen, können Sie den Knoblauch auch vor dem Servieren wieder aus den Speisen herausnehmen.

Knoblauch verleiht vielen Speisen eine würzige Note und ist obendrein gesund: Die Gewürzpflanze wirkt antibakteriell und schützt Herz und Blutgefäße. Wäre da nur nicht der Geruch. Nach dem Essen bleibt meist ein unangenehmer Knoblauchgeruch im Mund zurück. Wir geben Ihnen fünf Tipps, wie Sie den lästigen Knoblauchgeruch schnell wieder loswerden.

5 Mittel gegen Knoblauchgeruch im Mund

Um Knoblauchgeruch im Mund loszuwerden, helfen in den meisten Fällen einfache Hausmittel:

1. Kräuter

Die ätherischen Öle in Kräutern helfen, lästigen Knoblauchgeruch zu vertreiben. Kauen Sie deshalb Petersilie, Salbei oder Minze. Ein oder zwei Minuten Kauen reicht meistens schon aus. Auch Ingwer kauen kann helfen, dieser ist manchen aber womöglich zu scharf.

2. Kaffeebohnen

Mit Kaffeebohnen können Sie Knoblauchgeruch ebenfalls loswerden: Kauen Sie dazu einige Minuten auf einer Kaffeebohne - das neutralisiert den Geruch.

3. Zitronenstücke

Die nächste Methode ist zwar sehr sauer, aber effektiv: Essen Sie ein paar Zitronenstücke. Die säurehaltige Zitrone befreit Sie vom Knoblauchgeruch.

Knoblauchgeruch ist störend, mit ein paar Zitronenstücken werden Sie ihn schnell wieder los. (Foto: CC0 / pexels / PhotoMIX Company)

4. Milch

Milch hilft gegen Knoblauchgeruch. Trinken Sie am besten ein Glas Milch, und behalten Sie die Flüssigkeit eine Zeit lang im Mund, dann verfliegt der Geruch recht schnell. Wenn Sie bereits während dem Essen Milch trinken, beugen Sie dem unangenehmen Geruch vor.

5. Knoblauch nicht mitessen

Ein weiterer Tipp, um Knoblauchgeruch vorzubeugen: Kochen Sie den Knoblauch, essen Sie ihn aber nicht mit. Knoblauch gibt Soßen, Dips oder Dressings einen leckeren Geschmack. Das funktioniert aber auch dann noch, wenn Sie den Knoblauch zwar mitbraten oder in die Marinade geben, ihn jedoch vor dem Essen wieder entfernen. Die Knolle kann so dennoch einiges an Geschmack abgeben, der Knoblauchgeruch im Mund wird aber deutlich abgemildert.

Für einen frischen Atem nach dem Essen sorgt eine Mundspülung. ÖKO-TEST hat 21 Mundspülungen getestet, neun Produkte schnitten mit Bestnote ab. Fünf Mundspülungen fielen dagegen mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch den Test. Auffällig: Darunter sind vor allem bekannte Marken.

Knoblauchgeruch an den Händen loswerden

Knoblauchgeruch kann nicht nur im Mund stören: Meistens riechen auch die Hände stark danach, wenn man die Knolle zum Kochen klein schneidet. Auch hier lässt sich der Geruch mit einem einfachen Trick verjagen: Reiben Sie Ihre Hände mit etwas Salz und einigen Spritzern Zitronensaft ein. Lassen Sie das Ganze kurz einwirken, und waschen Sie die Hände anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Schon ist der Knoblauchgeruch weg.

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Wie lange dauert es bis man nicht mehr nach Knoblauch riecht?

Wenn du keine Gegenmaßnahmen triffst, ist in der Regel nach einem Tag das Schlimmste überstanden und nur besonders geruchsempfindliche Menschen nehmen den Knoblauchgeruch dann noch wahr. In Extremfällen kann es aber bis zu drei Tage dauern, bis die geruchsbildenden Stoffe vollständig abgebaut und ausgedünstet sind.

Warum riecht mein Atem nach Knoblauch?

Vergiftungen: Bei Phosphor oder Selen riecht der Atem nach Knoblauch, bei Blausäure nach Bittermandel. Medikamente: Bestimmte Arzneistoffe fördern die Besiedlung der Mundschleimhaut mit Pilzen oder Bakterien oder trocknen den Mund aus.

Wie merkt man dass man nach Knoblauch riecht?

Der Mundgeruch nach Knoblauchverzehr – der bis zu 24 Stunden oder länger anhält – ist das Ergebnis der Schwefelverbindung Allicin. Sie entsteht aus dem Stoff Alliin, wenn man den Knoblauch schneidet, presst oder kaut, also dann, wenn die Zellen des Knoblauchs zerstört werden.

Was trinken gegen Knoblauch?

Milch hilft gegen Knoblauchgeruch. Trinken Sie am besten ein Glas Milch, und behalten Sie die Flüssigkeit eine Zeit lang im Mund, dann verfliegt der Geruch recht schnell. Wenn Sie bereits während dem Essen Milch trinken, beugen Sie dem unangenehmen Geruch vor.

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