Eucell Magnesium-, Kaliumcitrat Plus
Energie | Herz | Muskeln
Previous Next
- 10 %
Sparen Sie 10 %!
Newsletteranmeldung
Abonnieren Sie jetzt unseren kostenlosen Newsletter und verpassen Sie keine Aktionen und Neuigkeiten mehr.
Bitte geben Sie eine gültige eMail-Adresse ein.
Service & Versand
Zahlungsarten
In welcher Frucht ist am meisten Kalium?
Aprikosen. Aprikosen gehören neben Bananen zu den Obstsorten, die besonders viel Kalium enthalten. 100 Gramm davon liefern 280 Milligramm von dem Mineralstoff.
Was raubt dem Körper Kalium?
Der Körper verliert übermäßig viel Kalium bei: regelmäßiger Einnahme von Abführmitteln. regelmäßiger Einnahme von Entwässerungstabletten. Erbrechen und Durchfall.
Was soll man bei Kaliummangel essen?
Kalium-haltig sind beispielsweise die folgenden Lebensmittel:.
Obst (vor allem Bananen und Aprikosen).
Gemüse (Karotten, Avocado, Tomaten, Kohlrabi, Kartoffeln, Rosenkohl, Paprika, Champignons).
Tomatenmark..
Trockenobst..
Nüsse (Haselnüsse, Cashewkerne, Erdnüsse, Mandeln).
Zartbitterschokolade..
Wie kommt man auf 4000 mg Kalium?
Als gute Kalium-Quellen gelten z.B. Marillen, Bananen, Zwetschken, Tomaten, Haselnüsse, Cashewkerne, Erdnüsse, Mandeln sowie Vollkornmehle aus Dinkel, Roggen und Buchweizen.