Wann ist die frau am fruchtbarsten

Sie können an ungefähr sechs Tagen im Monat schwanger werden: ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag des Eisprungs. Um zu wissen, wann Sie schwanger werden können, müssen Sie wissen, wann Sie Ihren nächsten Eisprung haben. Das kann schwierig vorherzusagen sein.

Der Eisprung findet ungefähr 10 bis 14 Tage vor der nächsten Monatsblutung statt (Beginn eines neuen Zyklus). Zyklen können immer wieder unterschiedlich lang sein. Den Eisprung nur durch Rechnen und Zählen zu bestimmen, ist deshalb sehr unsicher.

Beispiel 1: Regelmäßiger Zyklus mit 28 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 14 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag des Eisprungs schwanger werden.

Beispiel 2: Regelmäßiger Zyklus mit 23 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 9 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag des Eisprungs schwanger werden.

Beispiel 3: Regelmäßiger Zyklus mit 34 Tagen: Der Eisprung findet ungefähr an Tag 20 des Zyklus statt. Sie können ungefähr fünf Tage bevor der Eisprung stattfindet und am Tag des Eisprungs schwanger werden.

Anzeichen des Eisprungs

Achten Sie auf die Anzeichen Ihres Körpers, die sich um die Zeit des Eisprungs zeigen:

  • Sie haben mehr Ausfluss aus der Scheide. Die Flüssigkeit sieht ein wenig aus wie Eiweiß und ist zäh.
  • Ihre Körpertemperatur steigt ein wenig an.
  • Der Gebärmutterhals steigt nach oben und lässt sich über die Scheide schwieriger fühlen. Er hat sich ein wenig geweitet und fühlt sich weicher an.

Manche Frauen haben beim Eisprung leichte Unterleibsschmerzen (Bauchschmerzen).

Verhütung

Wenn Sie derzeit keinen Kinderwunsch haben, sollten Sie für Verhütung sorgen.

  • Zuletzt aktualisiert am 14.07.2022
  • ·

Wann sind die fruchtbaren Tage im weiblichen Zyklus?

Wann die fruchtbaren Tage im weiblichen Zyklus sind, ist abhängig davon, wann Dein Eisprung im Menstruationszyklus stattfindet. Die fruchtbaren Tage berechnen sich dann aus der Lebensdauer der Spermien und der Überlebensfähigkeit der Eizelle nach dem Eisprung. Wann die fruchtbaren Tage sind, zeigt Dir unser Video:

Wann ist die frau am fruchtbarsten

Video: cyclotest erklärt die fruchtbaren Tage

Die Eizelle ist nach dem Eisprung 12-24 Stunden überlebensfähig. Spermien sind bis zu 5 Tage befruchtungsfähig. So ergibt sich ein Zeitraum von 6 Tagen, an denen Du schwanger werden kannst.

Tage können Spermien überleben

Tage ist die Eizelle befruchtungsfähig

fruchtbare Tage

Mit einfachen Zyklusrechnern lassen sich Deine fruchtbaren Tage NICHT zuverlässig berechnen, da sie von einer durchschnittlichen Zykluslänge ausgehen!1

Wann ist die frau am fruchtbarsten

In Zahlen ausgedrückt beträgt die Fruchtbarkeit bzw. die Wahrscheinlichkeit, dass die Eizelle nach dem Eisprung bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr befruchtet wird,

  • Vier Tage vor dem Eisprung 6,8 %,
  • Drei Tage vor dem Eisprung 17,6 %,
  • zwei Tage vor dem Eisprung 23,7 %,
  • einen Tag davor 25,5 %,
  • am Eisprungtag selbst 21,2 % und
  • einen Tag nach dem Eisprung 10,3 %.2

Das Fruchtbarkeitsfenster und den Eisprungzeitpunkt kannst Du in unserer Grafik erkennen:

Wann ist die frau am fruchtbarsten

Wahrscheinlichkeit auf Befruchtung bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr an den fruchtbaren Tagen

Vor und nach dieser Zeitspanne sind Deine unfruchtbaren Tage. Die unfruchtbare Zeit ab Deiner Regelblutung, also dem Abbluten der Gebärmutterschleimhaut, ist allerdings schwerer zu bestimmen als die unfruchtbare Phase in der zweiten Zyklushälfte, also nach dem Eisprung. Die unfruchtbaren Tage machen insgesamt die meiste Zeit im Menstruationszyklus aus.

Zyklus-Apps oder Zyklus-Tools zeigen aus Sicherheitsgründen oft deutlich mehr als 6 fruchtbare Tage an. Das ist besonders wichtig, wenn Du diese zur natürlichen Verhütung verwenden möchtest!

Wann sind die fruchtbarsten Tage?

Wie unsere Grafik zeigt, sind die fruchtbarsten Tage im Zyklus der Frau folgende:

  • die beiden Tage vor dem Eisprung sowie
  • der Tag des Eisprungs selbst.2

Wann ist die frau am fruchtbarsten

Warum sind die fruchtbaren Tage nicht immer am gleichen Tag?

Laut einer Studie mit 210 Frauen schwankt die Zyklusdauer bei 58% der Frauen um 8 oder mehr Tage im Jahr. Folglich können auch der Eisprung und die fruchtbaren Tage von Zyklus zu Zyklus schwanken.1

Bei einem dauerhaften Menstruationszyklus unter 23 oder über 35 Tagen oder regelmäßigen Schwankungen um mehr als 8 Tage spricht man dann von einem unregelmäßigen Zyklus.

Welche Symptome weisen auf die fruchtbaren Tage hin?

Deine Eisprung-Symptome können Hinweise auf Deine fruchtbaren Tage geben. Hier kann man zwischen Anzeichen, die auf den bevorstehenden Eisprung hinweisen und Anzeichen, die darauf hinweisen, dass der Eisprung bereits stattgefunden hat, unterscheiden.1

Anzeichen, die auf einen bevorstehenden Eisprung hinweisen:

  • Spinnbarer Zervixschleim
  • Anstieg des LH-Hormons
  • Weicher, offener und hoher Muttermund

Anzeichen, dass der Eisprung stattgefunden hat:

  • Erhöhte Basaltemperatur

Diese Anzeichen bilden die Basis zur zuverlässigen Berechnung Deiner fruchtbaren Tage.

Wann ist die frau am fruchtbarsten

Basalthermometer Bluetooth cyclotest mySense mit App

99,50 EUR inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand

Basalthermometer kaufen

Was andere zum Thema fruchtbare Tage interessiert:

Die fruchtbarsten Tage im Zyklus einer Frau sind die beiden Tage vor dem Eisprung und der Eisprungtag selbst.

Ob Du nach Deiner Regel fruchtbar bist, hängt davon ab, wann im Zyklus Dein Eisprung stattfindet und wie lange Dein Zyklus ist. Bei kurzen Zyklen kann es sogar sein, dass Du bereits während der Periode fruchtbar bist.

An Deinen unfruchtbaren Tagen kannst Du nicht schwanger werden. Diese gilt es zuverlässig von den fruchtbaren Tagen abzugrenzen.

Unsere Grafik zeigt Dir, an welchen Tagen um den Eisprung, die Wahrscheinlichkeit bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr wie hoch ist.

Der Eisprung ist der Zeitpunkt, an dem die Eizelle den Eierstock in Richtung Eileiter verlässt. Die fruchtbaren Tage, sind die Tage rund um den Eisprung, an denen Du schwanger werden kannst.


Quellen:

  • 1 Malteser Arbeitsgruppe NFP (2011.): Natürlich und sicher. Das Praxisbuch. 18. Auflage. TRIAS Verlag.
  • 2 Colombo, B. and Masarotto, G. (2000): Daily Fecundability: First Results from a New Data Base. Demographic Research, Vol. 3, Art. 5.

Wann ist eine Frau am meisten fruchtbar?

"Die fruchtbaren Tage bezeichnen den Zeitraum von etwa 3-5 Tagen vor sowie 12-24 Stunden nach dem Eisprung (Ovulation), wobei die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft am Tag des Eisprungs am höchsten ist. Dieser findet in der Regel in der Mitte des weiblichen Zyklus statt.

Wie viele Tage nach der Regel ist man fruchtbar?

Der weibliche Zyklus beginnt mit dem 1. Tag der Menstruation und endet mit dem letzten Tag vor der nächsten Blutung. Der dargestellte Zyklus hat eine Länge von 28 Tagen, in dem die Ovulation am 14. Zyklustag stattfindet.