Was bedeutet eigentlich Blutdruck und wofür stehen die Blutdruckwerte? Leider leiden aktuellen Schätzungen zu Folge in Deutschland über 20 Millionen Menschen an Bluthochdruck (Hypertonie). Je älter ein Mensch wird, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer Hypertonie. Show
Im Alter zwischen 70 und 79 Jahren sind drei von vier Menschen betroffen. Für viele Menschen sind die regelmäßige Messung und die Beobachtung ihrer Blutdruckwerte daher wichtig. Einige Ihrer Fragen zum Thema Blutdruckwerte, Bluthochdruck und Co. möchten wir heute beantworten.
Artikelübersicht:
1. Blutdruck einfach erklärtDer Blutdruck ist der Druck des Blutes in den Blutgefäßen. Er verändert sich ständig und ist unter Anderem abhängig von:
Auch das Wetter hat Einfluss auf den Blutdruck. Grundsätzlich steigt der Blutdruck in Stresssituationen und fällt in Entspannungsphasen. Als veränderliche Größe passt sich der Blutdruck an die jeweiligen Situationen an und reguliert z.B. die Sauerstoffversorgung der Muskeln. Ein erhöhter Blutdruck ist für einen gesunden Menschen also eine ganz normale Körperreaktion. Problematisch wird es allerdings, wenn dauerhaft erhöhte Blutdruckwerte bei einem Menschen gemessen wird. Dies bezeichnet man auch als Hypertonie. Das Gefährliche daran ist, dass Bluthochdruck der Hauptfaktor für Herz-Kreislauferkrankungen darstellt. Diese wiederum sind statistisch für die meisten Todesfälle verantwortlich. 2. BlutdruckmessungWußten Sie schon? RR steht im Rahmen der Blutdruckmessung für Riva-Rocci. Scipione Riva-Rocci war ein Mediziner aus Italien, der als erster eine Methode zur Messung des Blutdrucks mit Hilfe einer pneumatischen Luftdruck-Manschette beschrieben hat. Damit ist er praktisch der Urvater der modernen Messgeräte. Spricht man ohne weiteren Zusatz von der Blutdruckmessung, so ist meist die Messung des arteriellen Drucks in den Schlagadern auf Herzhöhe gemeint (häufig mit RR abgekürzt). Die Blutdruckwerte bzw. Messergebnisse werden in mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) und in Form von zwei Zahlen angegeben. Systolischer Wert: Diastolischer Wert: In den meisten medizinischen Bereichen wird der Blutdruck am Oberarm, mit Hilfe einer Blutdruckmanschette gemessen.  Bei manchen Geräten werden über eine Speicherfunktion die Messwerte für Blutdruck und Puls zusammen mit Datum und Uhrzeit automatisch in den Gerätespeicher übernommen. Wenn Sie mehrere Blutdruckmessungen durchgeführt haben, erscheint bei diesen Geräten in der Anzeige oft als erstes der Durchschnittswert aller Messungen. Im Display erscheint dazu häufig der Hinweis «AVG» (für englisch «Average» = Durchschnitt). Die einzelnen Messungen im Speicher können dann hintereinander abgerufen werden. 3. Was sind normale Blutdruckwerte?Einen einheitlichen und normalen Blutdruckwert gibt es nicht, da individuell und in jedem Lebensalter Schwankungen auftreten. Der Normwert liegt bei Erwachsenen im Ruhezustand systolisch bei 120-129 mmHg und diastolisch bei 85-89 mmHg.
Klassifikationsystolisch (mmHg)diastolisch (mmHg)niedrig105-11960-79normal - niedrig120-12980-84normal - hoch130-13985-89leichter Bluthochdruck140-15990-99mittelschwerer Bluthochdruck160-179100-109schwerer Bluthochdruck> 180> 110
4. Puls und BlutdruckHaben Sie sich auch schon mal gefragt, wie Puls und Blutdruck eigentlich zusammenhängen? Sicher erinnern Sie sich an den systolischen Wert aus dem zweiten Abschnitt. Wenn sich das Herz zusammenzieht und damit das Blut ausstößt, entsteht eine Pulswelle (Druck- und Volumenschwankung). Die Anzahl der Druckstöße, deren Intensität und Verlauf bezeichnet man gemeinhin als Puls. Der Herzschlag - genauer gesagt die Frequenz und das Volumen, welches mit einem Schlag befördert werden kann – verursacht vereinfacht ausgedrückt den Pulsschlag. Für die Berechnung des Blutdrucks wird u.a. die Menge des vom Herzen beförderten Blutes herangezogen. Somit stehen Blutdruck, Herzschlag und Puls in einem engen Verhältnis. Da für die Berechnung des Blutdrucks jedoch auch andere Faktoren (z.B. der Gefäßwiderstand) eine Rolle spielen, muss ein hoher Puls nicht automatisch einen hohen Blutdruck bedeuten. Ein normaler Puls bedeutet auch nicht automatisch einen normalen Blutdruck. Wie für den Blutdruck gibt es auch für den Ruhepuls (Anzahl der Herzschläge im Ruhezustand) optimale bzw. empfohlene Werte. Diese haben wir in der folgenden Tabelle Puls-Normalwerte für Sie zusammengestellt: MessgruppeRuhepuls (Schläge pro Minute)Säuglinge / Kleinkinder120 - 140Kinder90 - 100Jugendliche85Ausdauersportler32 bis 45Erwachsene60 bis 90Senioren80 bis 85
5. Bluthochdruck (Hypertonie) und seine UrsachenEin Bluthochdruck liegt vor, wenn der systolische Wert über 140 mmHg oder der diastolische Wert über 90 mmHg beträgt. Eine leichte Blutdruckerhöhung ist meistens nicht spürbar. Bei starker Hypertonie treten Symptome wie Schwindel und Sehstörungen auf. Ist der Bluthochdruck lange Zeit unerkannt und unbehandelt, erhöht sich das Risiko auf Herzinfarkt, Schlaganfall sowie Herz- und Nierenschwäche. Bei Verdacht auf einen erhöhten Blutdruck ist es deshalb wichtig, seinen Hausarzt aufzusuchen – ca. 75% der Betroffenen erreichen durch eine Behandlung gute Blutdruckwerte. Eine Hypertonie kann verschiedenen Ursachen - auch Risikofaktoren genannt - haben:
Serva-Tipp Scheuen Sie sich nicht, bei einer Behandlung Hilfe in Anspruch zu nehmen. Leistungen wie das Verabreichen von Medikamenten, die Insulingabe, Wundverbände u.v.m. müssen Patienten nicht selbst bezahlen – sie werden bis auf einen sehr geringen Betrag komplett von der Krankenkasse übernommen. 6. Was man selbst gegen Bluthochdruck unternehmen kannGrundsätzlich ist eine gesunde Ernährung und ein kontrolliertes Körpergewicht der wichtigste Faktor. In Kombination mit sportlicher Aktivität können die Risiken deutlich gesenkt werden, so dass erst gar kein Bluthochdruck entsteht. Was bedeutet der Blutdruck 120 zu 80?Der diastolische Blutdruck zeigt den Restdruck an, der in der Entspannungsphase des Herzes vorliegt. Im Idealfall zirkuliert das Blut mit einem Druck von maximal 120 zu 80 mmHg. Bis zu einem Wert von 129/84 liegt ein normaler, bis zu 139/89 ein normal erhöhter Blutdruck vor.
Was sind normale RR Werte?Als normaler Blutdruck gelten Werte von höchstens 129 mmHG systolisch und 84 mmHg diastolisch. Messwerte bis 139 mmHg systolisch und 89 mmHg diastolisch werden als hochnormaler Blutdruck bezeichnet. Alle Werte, die darüberliegen, gelten als Bluthochdruck (Hypertonie).
Welcher RR Wert ist gefährlich?Hohe Blutdruckwerte z.B. von bereits über 180/100 mmHg, die mit Symptomen wie Schmerzen im Brustkorb, Atemnot oder verschwommenes Sehen einhergehen, müssen im Krankenhaus notfallmäßig behandelt werden.
Was bedeutet 120 mmHg?Die Höhe des Blutdrucks ist ein wichtiger Indikator: Er zeigt an, wie gesund wir sind. Als normal wird bei Erwachsenen ein Blutdruck von 120/80 mmHg bezeichnet, ebenso Werte zwischen 120-129/80-84 mmHg. Als weitere Faustregel gilt: Bluthochdruck, startet ab 140/90 mmHg.
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Was bedeutet RR 120 80 mmHg?
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