Was tun wenn man in seinen besten freund verliebt ist

19.01.2018 - 15:58

Experten-Rat Beste Freunde – und plötzlich ist eine:r verliebt! Und jetzt?

Foto: Getty Images/Tinnakorn Jorruang

Was, wenn aus Freundschaft Liebe wird? Wer sich in die/den beste:n Freund:in verliebt, hat erst einmal mit Gefühlschaos zu kämpfen. Ein Experte gibt Tipps.

Niemand weiß, wo die Liebe hinfällt. Und plötzlich sind sie da, die Gefühle für den besten Freund oder die beste Freundin. Was tun? Ein Experte erklärt, wie Sie mit dieser schwierigen Situation am besten umgehen.

Manchmal kommt einfach alles anders als geplant. Das gilt häufig auch für die Liebe. Wenn aus Freundschaft Liebe wird, dann wissen die Betroffenen oft nicht, wie sie mit ihren neuen Gefühlen für die so wichtige Person umgehen sollen. Verliebt in den besten Freund oder die beste Freundin – das ist gar nicht so einfach. "Von einer Sekunde auf die andere nimmt man plötzlich den Kumpel anders wahr. Attraktiver, aufregender. Und auf einmal ist da die Sehnsucht, den anderen zu berühren und zu küssen", beschreibt Beziehungscoach Dominik Borde von Sozialdynamik das Gefühlschaos.

Hinweis: Ähnlich sieht's natürlich aus, wenn die beste Freundin plötzlich in ganz anderem Licht dasteht. Unser Experte hat hier rein aus der Sicht geantwortet, wenn die Gefühle den männlichen besten Freund betreffen. Seine Tipps lassen sich aber auf jede erwachsene Person ganz gleich ihres Geschlechts übertragen.

Ein Phänomen, dass nicht gerade selten vorkommt. "Dass sich zwei Menschen in einander verlieben, die sich nahe sind, ist keine Seltenheit. Tatsächlich haben unterschiedliche Studien gezeigt, dass Nähe einer der Hauptfaktoren für Anziehung zwischen zwei Personen ist. Dass man sich sehen muss, um sich attraktiv zu finden, macht Sinn. Ebenfalls logisch: Je näher man sich steht, desto eher spricht man miteinander und hat so die Chance, weitere Eigenschaften am Anderen kennenzulernen, die man toll findet", so der Love-Coach.

Was tun, wenn ich mich in meinen besten Freund verliebt habe?

Doch was tun, wenn aus Freundschaft plötzlich mehr wird? "Da hilft nur vorsichtig vortasten. Wie reagiert er, wenn Sie sich sexy kleiden? Oder wie reagiert er, wenn Sie sich zufällig berühren? Wenn der andere Komplimente macht oder die Berührung sichtbar genießt, können Sie den nächsten Schritt gehen. Auch ein vorsichtiges 'Ich musste gestern an dich denken' kann dem anderen die Möglichkeit geben, einen Schritt auf Sie zuzugehen. Reagiert er gar nicht oder nicht eindeutig, dann können Sie entscheiden, ob Sie alles auf eine Karte setzen oder sich wieder zurückziehen“, rät Borde.

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Freundschaft oder Liebe – Das hilft bei der Entscheidung

Eine gute Freundschaft behalten oder die Liebe offen zugeben? Wahrlich eine schwere Entscheidung! Deshalb sollten Sie die Situation vorab genau hinterfragen. Überlegen Sie für sich selbst:

1. Sind Sie sich wirklich sicher, dass Sie verliebt in Ihren besten Freund oder Ihre Freundin sind und eine Beziehung mit ihm/ihr eingehen wollen? Oder handelt es sich vielleicht nur um eine Schwärmerei, weil Sie schon länger Single sind und sich nach Nähe sehnen? Weil die letzte Beziehung vielleicht blöd lief und Sie Ablenkung brauchen? Weil Sie schüchtern sind und es einfacher ist, sich in eine Person zu verlieben, die Sie bereits gut kennen, anstatt jemand Neues kennenzulernen und zu daten? Hören Sie in sich hinein, aber trauen Sie sich möglicherweise auch, offen mit der Person zu sprechen.
2. Können Sie damit umgehen, wenn Ihr:e beste:r Freund:in die Liebe nicht erwidert? Möchten Sie in diesem Fall, dass die Freundschaft bestehen bleibt? Oder entschließen Sie sich, dass es besser ist, getrennte Wege zu gehen? Eine Freundschaft, in der nur einer verliebt ist kann auf Dauer nicht halten, denn der Liebeskummer wäre einfach zu groß. Aber wie heißt es so schön: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt! Wer sich seiner Liebe also sicher ist, es aber gar nicht erst versucht, wird nie herausfinden, ob der/ beste Freund:in zur ganz großen Liebe wird. Und wer weiß, vielleicht empfindet diese Ihnen so nahe stehende Person ja genauso für Sie und traut sich ebenfalls nicht, den ersten Schritt zu gehen?

Wichtig – insbesondere, wenn Ihre sexuelle Ausrichtung anders ist als die Ihres Herzensmenschen – ist offenes Reden im Vertrauen. Das kann ganz schön herausfordernd und enorm belastend sein. Belastend ist es aber auch, mit seinen Gefühlen hinterm Berg zu halten. Wenn Sie befürchten, Ihr Gegenüber könnte nicht so positiv reagieren, sprechen Sie vorher mit anderen, die möglicherweise selbst bereits in ähnlicher Situation waren.

Wenn Sie sich fragen "Bin ich verliebt?", helfen Ihnen vielleicht diese Fragen, die Sie sich selbst stellen können.

Nehmen Sie sich Zeit

Wichtig: Wenn Sie tatsächlich verliebt in den/die beste:n Freund:in sind, dann überstürzen Sie nichts. Sie sollten sich erst über Ihre eigenen Gefühle klar werden, bevor Sie mit dem Menschen, für den Ihr Herz jetzt schlägt, darüber sprechen. Geben Sie dem ganzen Zeit, auch wenn es schwer fällt. Aber denken Sie auch dran: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt! Wer sich seiner Liebe also sicher ist, es aber gar nicht erst versucht, wird nie herausfinden, ob die enge Freundschaft zur ganz großen Liebe wird. Und wer weiß, vielleicht empfindet Ihr Herzensmensch ja genauso für Sie und traut sich ebenfalls nicht, den ersten Schritt zu gehen?

Hier gibt's weitere Beziehungstipps.

Mehr über Dominik Borde von Sozialdynamik erfahren Sie auf seiner Seite.

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