Eine Magen-Darm-Grippe ist unangenehm. Zum Glück können Magen-Darm-Grippe-Hausmittel bei einer Infektion sanft heilen. Die besten Helfer findest du hier! Show
Was ist eine Magen-Darm-Grippe?Eine Magen-Darm-Grippe (Gastroenteritis) ist extrem unangenehm: Oft beginnt sie lediglich mit etwas Übelkeit, doch schon bald kommen Erbrechen und Durchfall dazu. Das stresst den Körper extrem und verständlicherweise wollen wir die Beschwerden schnell wieder loswerden. Glücklicherweise haben wir passende Helferlein für die Beschwerden oft schon zuhause: Magen-Darm-Grippe-Hausmittel können die Symptome auf sanfte Art lindern. Ursachen einer Magen-Darm-GrippeIn den meisten Fällen wird eine Magen-Darm-Grippe durch Viren ausgelöst – beispielsweise durch Rotaviren oder Noroviren. Aber auch einige Bakterien wie Salmonellen und verschiedene Parasiten können die Beschwerden auslösen. In den meisten Fällen werden die Krankheitserreger über den Mund (zum Beispiel über die Nahrung) aufgenommen und gelangen über den Magen in den Darm, wo sie anfangen, sich zu vermehren. Dabei wird die Schleimhaut im Magen-Darm-Trakt je nach Krankheitserreger auf unterschiedliche Weisen angegriffen. Durchfall und Erbrechen, die beiden wohl häufigsten Symptome bei einer Magen-Darm-Grippe, werden aus folgenden Gründen ausgelöst:
Magen-Darm-Grippe-Hausmittel: 7 tolle TippsFolgende Magen-Darm-Grippe-Hausmittel können bei der Infektion helfen:
Und was ist mit Cola und Salzstangen?Immer wieder liest man von Cola und Salzstangen als wirksame Hausmittel gegen eine Magen-Darm-Grippe. Davon lässt du besser die Finger! Cola kann den Durchfall durch den vielen enthaltenen Zucker sogar noch verstärken. Und was Salzstangen angeht: Grundsätzlich ist die Idee einer vermehrten Salzaufnahme bei einer Magen-Darm-Grippe zwar nicht verkehrt, aber Salzstangen eignen sich eher nicht dafür. Denn Kalium und Citrate – zwei der Salze, die wir bei Durchfall und Erbrechen dringend benötigen – fehlen hier komplett. Statt auf diese veralteten Hausmittel zu setzen, solltest du lieber die Elektrolytmischung trinken. Wann sollte ich mit Magen-Darm-Grippe zum Arzt?Generell gilt: Zwar können Magen-Darm-Grippe-Hausmittel die Beschwerden der Infektion lindern, bei Durchfall und Erbrechen sollte man anfangs aber vorsichtshalber immer erst einmal den Arzt aufsuchen. Denn nicht immer ist sofort ersichtlich, welche Ursachen hinter der Krankheit stecken. In den meisten Fällen ist eine Magen-Darm-Gruppe unangenehm, aber harmlos. Halten besonders Symptome wie Erbrechen und Durchfall länger an, kann das vor allem für Kinder, ältere Menschen und immungeschwächte Personen gefährlich werden. Auch bei folgenden zusätzlichen Beschwerden sollte zeitnah der Arzt aufgesucht werden:
Anstatt hier weiter auf Magen-Darm-Grippe-Hausmittel zu setzen, sollte man die Behandlung dem Arzt überlassen. Dieser kann beispielsweise bei starkem Flüssigkeitsverlust durch die Magen-Darm-Grippe Infusionen verschreiben oder Medikamente, die bei starken Krämpfen helfen. Was hilft in welchem Land? Die 9 besten Hausmittel aus aller Welt9 Bilder 22.01.2022Achtung: Magen-Darm-Grippe ist ansteckend!Wenn Viren oder Bakterien der Auslöser der Magen-Darm-Grippe sind, ist sie ansteckend. Leben weitere Personen im Haushalt, sollte man daher versuchen, die Ausbreitung der Magen-Darm-Grippe so gut wie möglich zu vermeiden. Dabei helfen folgende Tipps:
In den meisten Fällen klingen die Symptome der Magen-Darm-Grippe schon nach wenigen Tagen wieder ab – Folgeschäden sind eher unwahrscheinlich. Hier erklären wir übrigens noch, wie du deine Verdauung anregen kannst, was bei Verstopfung hilft und woher deine Bauchschmerzen stammen könnten. Quellen Jänicke, C. & Grünwald, J.: Alternativ heilen, Gräfe und Unzer Verlag, 2006 Wittig, J. & Rudolph, R.: "Durchfall: Wann Selbstmedikation möglich ist", in: Pharmazeutische Zeitung, Ausgabe 18/2010, www.pharmazeutische-zeitung.de Themenportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): "Magen-Darm-Infektionen"; www.infektionsschutz.de Was hilft am schnellsten gegen MagenVor allem leicht gesalzenen Tee oder Brühe in kleinen Schlucken, um ein erneutes Erbrechen zu vermeiden. Feste Nahrung sollte erst nach dem Ende des Erbrechens dazu kommen. Gut geeignet sind Salzstangen, Zwieback, gekochte Haferflocken und andere gut verträgliche Lebensmittel wie zerdrückte Banane oder Möhrenbrei.
Wie lange dauert eine Magendauert der Infekt. Ein Infekt dauert je nach Auslöser ein bis fünf Tage, bis zu zwei Wochen oder darüber hinaus. Insbesondere bei Erkrankung durch Salmonellen können die Krankheitserreger noch Wochen lang im Körper des Patienten sein und ausgeschieden werden.
Wie lange sollte man bei einer MagenErreger, wie Salmonellen oder Noroviren reizen die Schleimhäute des Magen-Darm-Trakt und lösen Durchfall und Erbrechen aus. Auch nach einer überstandenen Infektion scheidet der Körper die Viren noch für ein bis zwei Wochen aus. Nach Abklingen der Symptome, sollte man mindestens zwei Tage zu Hause bleiben.
Sollte man bei Magen Darm zuhause bleiben?Bei manchen Erkrankungen ist man jedoch noch ansteckend, auch wenn keine Krankheitszeichen mehr bestehen. Deshalb darf man beispielsweise bei ansteckendem Durchfall und/oder Erbrechen Gemeinschaftseinrichtungen in der Regel erst zwei Tage nach Abklingen der Beschwerden wieder aufsuchen.
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