Dehnungsschmerz, 15.02.2022, 11:03 Uhr 7 min Lesezeit Show
Du bist schwanger und hast immer mal kurze, stechende Schmerzen im Unterbauch? Das könnten die Mutterbänder sein! Woran du Dehnungsschmerzen in den Mutterbändern erkennst und was hilft. Wo liegen die Mutterbänder?Stell dir vor, deine Gebärmutter wird von zwei Bändern am Platz gehalten: Eines, das breite Mutterband, verläuft vom unteren Drittel der Gebärmutter links und rechts zum seitlichen und hinteren Becken. Das runde Mutterband streckt sich vom oberen Drittel links und rechts zum vorderen Becken bis zu deinen Schamlippen. Mutterbänder schmerzen: Was sind die Ursachen?Wieso in der Schwangerschaft die Mutterbänder schmerzen, ist ganz einfach. Der gesamte Bereich im unteren Bauch, Rücken und Becken dehnt sich mit dem Wachstum von Baby und Gebärmutter aus. Direkt über deiner Gebärmutter ziehen sich mehrere Ligamente entlang, die sie fest am Platz halten und mit deinem Becken verbinden. Um das wachsende Gewicht zu halten und Platz zu machen, dehnen und verdichten diese Bänder sich in der Schwangerschaft. Besonders ab dem 6. Schwangerschaftsmonat und im gesamten 2. Trimester kannst du das als intensives Ziehen spüren, aber auch schon in der Frühschwangerschaft machen sich die Mutterbänder oft bereits bemerkbar. Eine neue Erfahrung!Besonders wenn es deine erste Schwangerschaft ist, wird das ziehende Gefühl neu und unbekannt sein. Bei meinem ersten Kind hat mich das in den frühen Schwangerschaftswochen ganz schön beunruhigt. Aber auch, wenn es noch dauert, bis dein Babybauch wächst, leisten die Mutterbänder schon in der Frühschwangerschaft ganze Arbeit! Toll ist, wenn du bereits eine Hebamme hast, die dich unterstützen und beruhigen kann. Wenn nicht, ist es besonders wichtig, dass du die Schmerzen bei deiner Frauenärztin ansprichst. Und keine Sorge: Auch ich habe schnell gemerkt, dass es ganz normal ist, wenn man solche Symptome in der Schwangerschaft kurzfristig abklären lässt. Schließlich geht es nicht nur um dich selbst, sondern um das Baby, das in dir heranwächst. Schmerzen der Mutterbänder: SymptomeDie Dehnung der Mutterbänder können sich für uns alle etwas unterschiedlich anfühlen. Wie stark wir sie spüren, hängt manchmal auch von unserer Tagesform ab oder wie viel Ablenkung wir gerade haben. Mutterbänder-Schmerzen erkennst du an diesen typischen Symptomen:
Wie kann man schmerzende Mutterbänder erkennen?Eine Diagnose erfolgt per Symptomen und Ausschlussverfahren: Am besten besprichst du die Schmerzen beim nächsten Besuch mit deiner Frauenärztin oder Hebamme. Wenn folgende Symptome auftreten, solltest du deine Ärztin besser sofort aufsuchen:
Worauf können die Schmerzen im Unterleib sonst hindeuten?In den allermeisten Fällen sind die leichten Schmerzen im Unterleib nichts Ernstes und hängen mit der Veränderung zusammen, die dein Körper während deiner Schwangerschaft durchlebt. Bei intensiven, unerklärlichen oder anhaltenden Schmerzen ist es dennoch wichtig, dass du dich direkt untersuchen lässt. Wenn du deine Ärztin nicht erreichen kannst, fahr lieber einmal mehr als zu wenig in die Klinik. Starke Schmerzen im Unterbauch können auf eine Vielzahl von unbedeutenden Wehwehchen bis zu schweren Erkrankungen oder Komplikationen hindeuten. Im Ernstfall könnte auch eine der folgenden Ursachen dahinterstecken:
Für uns selber ist es oft schwierig, die genaue Ursache zu finden. Wenn du dich unwohl fühlst oder dir Sorgen machst, ist es Zeit, dich durchchecken zu lassen. Denn auch der damit verbundene Stress kann dich sonst unnötig belasten. Was kann man gegen Ziehen in den Mutterbändern tun?Die Dehnung der Mutterbänder gehört zur Schwangerschaft dazu, schließlich braucht dein Babybauch jede Menge Platz! Folgende Tipps helfen zum Glück ganz gut, wenn die Schmerzen zu unangenehm werden:
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Wie lange dauert das Ziehen im Unterleib in der Schwangerschaft?Im ersten Monat kann ein Ziehen im Unterleib Teil der Frühschwangerschaft sein. Meist verschwinden diese Unterleibsschmerzen nach circa 4 – 6 Wochen wieder.
Wo genau spürt man das Ziehen der Mutterbänder?Wieso in der Schwangerschaft die Mutterbänder schmerzen, ist ganz einfach. Der gesamte Bereich im unteren Bauch, Rücken und Becken dehnt sich mit dem Wachstum von Baby und Gebärmutter aus. Direkt über deiner Gebärmutter ziehen sich mehrere Ligamente entlang, die sie fest am Platz halten und mit deinem Becken verbinden.
Wann fangen die Mutterbänder an zu ziehen?Viele Frauen spüren die Veränderungen an den Mutterbändern sehr früh in der Schwangerschaft - oft wird es vor dem ersten positiven Test sogar als Vorboten der Mens interpretiert. Mach Dir aber keine Sorgen, wenn Du es nicht so sehr spürst oder es auch in der nächsten Zeit nicht kommt - auch das ist in Ordnung!
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