Seestern soldat und baumstamm sind 3 von 6

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Inhaltsverzeichnis Show

Der Seestern
Der Soldat
Der Bauchschläfer
Der Sehnsuchtsvolle
Der Baumstamm
Lesen Sie auch
Das verrät Ihre Schlafposition
Was sind Seestern Soldat und Baumstamm?
Warum sollte man nicht auf der rechten Seite schlafen?
Warum schlafen man mit Händen nach oben?
Ist es gefährlich auf der linken Seite zu schlafen?

13. November 2014|08:42 Uhr

Dia-Show

Ihre Schlafposition verrät einiges über Ihren Charakter.

Diashow Das verrät Ihre Schlafposition

Der Seestern
© Getty Images
Wer am Rücken, Arme und Beine ausstreckend einschläft, steht nicht gerne im Mittelpunkt. Der "Seestern" ist ein guter Zuhörer und gewinnt schnell Freunde.
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Sie rollen sich beim Einschlafen zusammen wie ein Embryo im Mutterleib? Dann zeigen Sie sich mit großer Wahrscheinlichkeit nach außen hin stark und tapfer, haben aber einen weichen Kern. Menschen, die in der Fötus-Stellung einschlafen, sind beim ersten Kontakt mit anderen oft zurückhaltend, öffnen sich dann aber schnell.
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Der Soldat
© Getty Images
Der "Soldat" liegt am Rücken und hält beide Arme fest neben dem Körper. Diese Menschen sind sehr zurückhaltend und haben große Ansprüche an andere und an sich selbst.
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Der Bauchschläfer
© Getty Images
Der Bauchschläfer vergräbt seine Hände gerne unter dem Kissen. Dieser Typ ist gesellig, kann aber auch unsicher und sensibel sein. Der "Bauchschläfer" kann Kritik nur schlecht wegstecken und hat es gerne, wenn sein Leben in geregelten Bahnen verläuft.
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Der Sehnsuchtsvolle
© Getty Images
Sie schlafen auf der Seite und haben die Arme von sich weggestreckt? Dann sind Sie der "Sehnsuchtsvolle". Der "Sehnsuchtsvolle" gilt zwar als offenherzig, ist aber anderen gegenüber oft misstrauisch. Entscheidungen fallen ihm schwer.
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Der Baumstamm
© Getty Images
Menschen, die auf der Seite schlafen und dabei die Arme eng am Körper anliegen haben, schlafen in einer Position namens "Baumstamm". Sie sind bei Bekannten und Kollegen sehr beliebt und mögen es unter Menschen zu sein. Fremden vertrauen sie sehr schnell und gelten daher oft auch als leichtgläubig.
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Ihre Schlafposition verrät nicht nur einiges über Ihre Persönlichkeit, sondern hat auch Einfluss auf Ihre Gesundheit. Rollen Sie sich beim Einschlafen wie ein Embryo zusammen oder liegen Sie am liebsten auf dem Rücken? Nehmen Sie Ihre Schlafposition mal genauer unter die Lupe.

Schlafen und Charakter...
Eine Studie aus dem Schlafforschungszentrum in Edinburgh unter der Leitung von Professor Chris Idzikowska hat anhand einer Umfrage unter 1000 Probanden ergeben, dass es einen Zusammenhang zwischen der Schlafposition und der Persönlichkeit eines Menschen gibt. Die meisten Menschen schlafen in der Fötus-Lage: Mehr als 40 Prozent schlafen so am liebsten ein. Mit acht Prozent am wenigsten verbreitet ist die Bauchlage. Dabei haben gerade Bauchschläfer am häufigsten erotische Träume (Lesen Sie hier mehr dazu!)

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Das verrät Ihre Schlafposition:

Das verrät Ihre Schlafposition

Wer am Rücken, Arme und Beine ausstreckend einschläft, steht nicht gerne im Mittelpunkt. Der "Seestern" ist ein guter Zuhörer und gewinnt schnell Freunde.

Sie rollen sich beim Einschlafen zusammen wie ein Embryo im Mutterleib? Dann zeigen Sie sich mit großer Wahrscheinlichkeit nach außen hin stark und tapfer, haben aber einen weichen Kern. Menschen, die in der Fötus-Stellung einschlafen, sind beim ersten Kontakt mit anderen oft zurückhaltend, öffnen sich dann aber schnell.

Der "Soldat" liegt am Rücken und hält beide Arme fest neben dem Körper. Diese Menschen sind sehr zurückhaltend und haben große Ansprüche an andere und an sich selbst.

Der Bauchschläfer vergräbt seine Hände gerne unter dem Kissen. Dieser Typ ist gesellig, kann aber auch unsicher und sensibel sein. Der "Bauchschläfer" kann Kritik nur schlecht wegstecken und hat es gerne, wenn sein Leben in geregelten Bahnen verläuft.

Sie schlafen auf der Seite und haben die Arme von sich weggestreckt? Dann sind Sie der "Sehnsuchtsvolle". Der "Sehnsuchtsvolle" gilt zwar als offenherzig, ist aber anderen gegenüber oft misstrauisch. Entscheidungen fallen ihm schwer.

Menschen, die auf der Seite schlafen und dabei die Arme eng am Körper anliegen haben, schlafen in einer Position namens "Baumstamm". Sie sind bei Bekannten und Kollegen sehr beliebt und mögen es unter Menschen zu sein. Fremden vertrauen sie sehr schnell und gelten daher oft auch als leichtgläubig.

Gesündeste Position
Die Schlafposition hat auch Folgen für Ihre Gesundheit. Die Fötus-Lage, bei der man auf der rechten Körperhälfte liegt, gilt als besonders gesund, weil dabei kein Druck auf das Herz ausgeübt wird. Laut Untersuchungen fördern die Seestern- oder Soldatenposition hingegen das Schnarchen und Atemprobleme, verursachen Schlafstörungen und können zu einem empfindlichen Magen führen.

Interessant ist auch, dass wir der Einschlafposition meist treu bleiben. Nur fünf Prozent der Menschen ändern die Körperhaltung während der Nacht.

Was sind Seestern Soldat und Baumstamm?

Der Seestern: Auf dem Rücken, Arme nach oben gewinkelt Genau wie bei Rückenschläfern des Typs Soldat, deren Arme seitlich am Körper anliegen, ist der Nachteil auch dieser Schlafposition Schnarchen, Sodbrennen und die Schlafapnoe.

Warum sollte man nicht auf der rechten Seite schlafen?

Bei Rechtsschläfern kann die Magensäure leichter in die Speiseröhre zurückfließen und somit unangenehmes Sodbrennen und Verdauungsprobleme auslösen. Die linke Position verhindert hingegen, dass der Mageninhalt in die Speiseröhre gelangen kann.

Warum schlafen man mit Händen nach oben?

Schlafen wirkt sich auf die Gesundheit aus Liegen Sie auf dem Rücken mit Armen nach oben, befinden Sie sich in der sogenannten Seestern-Position. Sie soll vor Falten und Hautschäden bewahren. Zusätzlich können durch die Armhaltung allerdings Nerven in der Schulter stark beansprucht werden.

Ist es gefährlich auf der linken Seite zu schlafen?

Seitenschläfer – rechts oder links sind entscheidend Wer auf der rechten Seite schläft, hat oft Probleme mit dem Magen. Denn dabei kann Magensäure besonders leicht in die Speiseröhre zurückfließen. Zusätzlich erschwert diese Schlafposition auch die Arbeit der Bauchspeicheldrüse, weil der Magen auf sie drückt.