Show Fast alle Kinder haben Phasen, in denen sie gar nicht oder nur bestimmte Lebensmittel essen möchten. Das ist normal und nicht unbedingt ein Grund zur Panik. Das Verweigern von Essen kann verschiedene Gründe haben, denn kein Kind hungert freiwillig. Bis zum Vorschulalter spielen Essstörungen wie Magersucht und Bulimie so gut wie keine Rolle. Trotzdem sollte das Kind beobachtet werden – wirkt es schlapp und antriebslos ist ein Besuch beim Kinderarzt ratsam. Gründe für die Essensverweigerung bei KindernDass Kinder ganz bestimmte Vorlieben haben, ist evolutionsgeschichtlich bedingt. Früher hat es ihnen das Überleben gesichert, wenn sie nur süße und kalorienreiche Nahrung aßen. Bittere und saure Geschmacksrichtungen signalisierten giftige Speisen. Diese Vorlieben für Süßes, Neutrales und Fettiges wie Schokolade, Gurke oder Pizza und die Abneigung von Lebensmitteln mit Bitterstoffen wie Salat hat sich bis heute in den Genen verankert. Kinder müssen erst lernen, dass diese „bitteren Speisen“ nicht gefährlich sind. Früher sorgte die kalorienreiche Nahrung für eine gute Versorgung des Körpers in Hungerszeiten – heutzutage stehen fette Speisen im Überfluss zur Verfügung, so dass es wichtig ist sie zu rationieren.
Ein weiterer Grund dass Kinder wenig essen ist, dass in bestimmten Lebensphasen einfach andere Dinge für sie wichtiger sind. Sie haben so viel zu entdecken und zu verarbeiten, dass sie keine Ruhe zum Essen finden.
Was Hans nicht isst, isst Hänschen nimmer mehr ... Kinder orientieren sich an ihren Eltern. Wenn z.B. der Papa immer nur über den Salat meckert und die Mama nie Fleisch essen will, ist es nicht verwunderlich wenn auch die Kinder diese Speisen nicht mögen.
Was kan ich tun?
Pin mich!Buchtipp: Essensverweigerung
Wie lange ist es ok wenn ein Kind nichts isst?Als Richtwert kann gelten, dass es völlig unproblematisch ist, wenn Ihr Kind während einer Krankheit für etwa zwei Tage nichts essen mag. Sein Organismus verfügt über ausreichende Reserven, um diese Zeit ohne Schwierigkeiten zu überstehen. Auch falls es während der Krankheit etwas abnimmt, besteht kein Grund zur Sorge.
Wann zum Arzt wenn das Kind nicht isst?Bei akut auftretendem Appetitmangel oder gar Nahrungsverweigerung sollte das Kind dem Kinder- und Jugendarzt vorgestellt werden. Treten weitere Symptome wie beispielsweise Durchfall, Erbrechen, Bauchschmerzen oder Fieber auf, sollte dies umgehend geschehen.
Was tun wenn Kleinkinder nichts Essen?Kind will nicht essen: 10 Tipps für verzweifelte Eltern. Zwingen Sie Ihr Kind auf keinen Fall zum Essen. ... . Geben Sie öfter nach. ... . Ernähren Sie sich gesund. ... . Bereiten Sie das Essen gemeinsam mit Ihrem Kind zu. ... . Halten Sie feste Essenszeiten ein. ... . Geben Sie Ihrem Kind Zeit. ... . Lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf.. Warum isst mein Kind plötzlich nicht mehr?Doch Kindermediziner und Ernährungs-Experten trösten: das alles ist durchaus normal und in der Regel kein Grund zur Sorge. Phasen, in denen Kinder sehr einseitig essen, gehören zur kindlichen Entwicklung. Solange Ihr Kind trotzdem aktiv, fröhlich und gesund ist, besteht kaum eine gesundheitliche Gefahr.
|