Expertentipps zum Überwinden der fünf häufigsten Stillprobleme, die nach dem ersten Monat auftreten können Show
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Cathy Garbin, child health nurse, midwife and lactation consultant: Nun, da du und dein Baby ein gutes Team geworden seid und sich eine gewisse Routine eingestellt hat, scheinen anfängliche Stillprobleme schon fast vergessen. Doch möglicherweise warten noch ein paar Überraschungen auf dich. Hier findest du unsere Ratschläge zur Überwindung von möglichen Stillproblemen, die auf dich zukommen könnten. Herausforderung 1: Ich bin eine Zeit lang von meinem Baby getrenntOb eine Feier, eine Reise oder eine medizinische Behandlung – irgendwann wirst du möglicherweise eine Zeit lang von deinem Stillbaby getrennt sein. Lösungen:
Herausforderung 2: Wie stille ich weiter, wenn ich in meinen Beruf zurückkehre?Wenn du ins Berufsleben zurückkehrst, wirst du wahrscheinlich häufiger für längere Zeit von deinem Baby getrennt sein, deshalb ist es umso wichtiger, das Stillen und Abpumpen so zu organisieren, dass es für euch beide passt. Wie oben beschrieben, kannst du einen Vorrat an abgepumpter Milch anlegen, bevor du wieder anfängst zu arbeiten, und dann am Arbeitsplatz regelmäßig abpumpen, um deine Milchmenge aufrechtzuerhalten, ein unbequemes Druckgefühl zu vermeiden und sicherzustellen, dass dein Baby für den nächsten Tag genügend Milch hat. In vielen Unternehmen besteht die Möglichkeit zum Abpumpen, und moderne Milchpumpen sind effizient und zuverlässig. Wenn du reguläre Arbeitszeiten hast oder in Teilzeit arbeitest, kannst du dein Baby möglicherweise auch direkt vor und nach der Arbeit sowie nachts stillen. Lösungen:
Herausforderung 3: Ich glaube, dass mein Baby nur zur Beruhigung nuckelt und nicht trinktDu hast möglicherweise manchmal das Gefühl, dass dein Baby nur an deiner Brustwarze nuckeln und nicht unbedingt trinken will. Denk daran, dass es beim Stillen nicht nur um Ernährung geht, sondern dass die Brust dein Baby auch tröstet. „Nicht-nutritives Saugen“ (bei dem dein Baby saugt, ohne Milch zu schlucken) hilft ihm, sich zu beruhigen und zu entspannen. Wenn dein Baby plötzlich häufiger nach deiner Brust verlangt oder die Stillmahlzeiten länger dauern, kann dies auf eine geringe Milchproduktion hindeuten – obwohl das unwahrscheinlich ist, wenn dein Baby zunimmt und die erwartete Anzahl an nassen und schmutzigen Windeln pro Tag produziert. Lösung:
Herausforderung 4: Ich möchte mit dem Zufüttern aufhören und voll stillenDa Muttermilch so viele Vorteile für dich und dein Baby hat, lohnt es sich auf jeden Fall, diesen Schritt zu gehen. Wenn du jedoch bisher nicht häufig gestillt hast, kann deine Milchproduktion begrenzt sein. Wenn du nur ein paar Wochen lang zugefüttert hast, kann es dir gelingen, deine Milchproduktion zu steigern – bitte einen Arzt, eine Hebamme oder eine Stillberaterin, dich auf diesem Weg zu begleiten. Das ist ein sehr individueller Prozess und hängt von vielen Faktoren ab. Lass dich jedoch nicht entmutigen, denn jeder Tropfen Muttermilch ist wertvoll für dein Baby. Lösungen:1,3
Herausforderung 5: Mein Baby hat das Interesse am Stillen verlorenWenn dein Baby bisher gerne gestillt hat und auf einmal ohne ersichtlichen Grund die Brust verweigert, dann ist es im „Stillstreik“. Man könnte annehmen, dass es bereit für feste Nahrung ist oder dass deine Milch ihm nicht reicht, doch das ist unwahrscheinlich. Stattdessen kann es sein, dass es sich durch sein besseres Sehvermögen eher von der Außenwelt ablenken lässt. Oder vielleicht hat es sich während des Stillens erschreckt, reagiert auf eine Störung der Routine, hat eine verstopfte Nase oder wundes Zahnfleisch vom Zahnen. Was du für mangelndes Interesse hältst, könnte auch einfach ein Zeichen dafür sein, dass dein Baby jetzt effizienter an deiner Brust trinkt und deshalb nicht mehr so lange braucht wie bisher. Lösungen:
Weiterlesen: Stillen: Was dich nach dem ersten Monat zu erwartet Wie motiviere ich mein Baby zum Trinken?Tipp 1: Ruhe und viel Körperkontakt
Wenn dein Baby nicht aus der Flasche trinkt, versuche es mit Ruhe und viel Körperkontakt. Das hilft deinem Schatz dabei, zur Ruhe zu kommen, und er fühlt sich sicher und geborgen.
Wie lange kann ein Baby nicht Trinken?Ein Säugling kann acht bis zwölf Stillmahlzeiten in 24 Stunden zu sich nehmen. Manche Säuglinge trinken über einen Zeitraum von zwei bis sechs Stunden stündlich und schlafen dann länger (sogenanntes Clusterfeeding). Manche Babys trinken aber auch Tag und Nacht alle zwei bis drei Stunden.
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