Wenn dein Partner viel Wut in sich trägt, kann dies eine große Belastung darstellen – vor allem wenn sich seine Wut gegen dich richtet. Ohne die richtigen Konfliktlösungsstrategien kann mit der Zeit viel Groll und Verbitterung entstehen. Lies weiter, um zu lernen, wie du mit der Wut deines Partners umgehen und deine Beziehung effektiv zum Besseren wandeln kannst. Show
Tipps
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Werbeanzeige Über dieses wikiHowDiese Seite wurde bisher 759 mal abgerufen. War dieser Artikel hilfreich?Was tun wenn der Partner ausrastet?Einfühlen, anerkennen, bestätigen
Kämpft Ihr Partner wieder damit, seine impulsiven Emotionen zu kontrollieren, sollten Sie in dem Moment versuchen, ihn zu bestätigen – doch auf eine ruhige Art und Weise. Erklären Sie, dass Sie die starken Gefühle genau verstehen können.
Warum werde ich im Streit aggressiv?Räumliche Enge, fehlende Rückzugsmöglichkeiten und zusätzliche Sorgen und Ängste während der Pandemie reiben an den Nerven und führen dazu, dass alle Beteiligten „dünnhäutiger“ werden, dauerhaft gereizt sind und schneller die Beherrschung verlieren können.
Ist Streit ein Trennungsgrund?Streit muss kein Grund zur Trennung sein
Eines vorneweg: Ein Streit bedeutet nicht, dass Sie sich sofort trennen sollten. Denn eine Auseinandersetzung ist nicht immer ein Indiz für die Qualität der Beziehung.
Wer den Partner angreift wünscht sich Nähe?Hinter wütenden Attacken steht meist der verzweifelte Wunsch nach Nähe. Paartherapeut Oskar Holzberg kennt einen Ausweg. Gregor hält es nicht mehr aus.
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