Yoga gewinnt mehr und mehr Anhänger in Deutschland und so wächst auch die Anzahl der Yoga-Studios und Yoga-Kurse. Kein Wunder: Yoga gilt als Sport, Lebenshaltung und Heilmethode zugleich. Regelmäßige Übungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, schärfen das Körperbewusstsein und bringen Entspannung vom stressigen Alltag. Zudem kann Yoga bei verschiedenen Beschwerden helfen. Dazu gehören etwa Verspannungen und Konzentrationsschwierigkeiten. Des Weiteren soll Yoga den Stresshormonspiegel (Cortisol) sowie den Blutdruck senken. Show
Um Yoga zu praktizieren, braucht ihr nicht wirklich viel: Ein Yogablock, ein Yogakissen und das Wichtigste – eine Yogamatte – reichen dafür völlig aus. Vielen Anfängern stellt sich die Frage: Welche Yogamatte ist für mich optimal und welche Eigenschaften soll sie mitbringen? In unserem Vergleich klären wir für euch diese und andere Fragen und erläutern wichtige Kriterien in Bezug auf Yogamatten. Nach der Vorstellung von 11 Yogamatten verschiedener Hersteller geben wir euch einige nützliche Tipps, die bei der Suche nach einem geeigneten Modell helfen. 4 unterschiedliche Yogamatten im ausführlichen Vergleich
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1. Proworks Premium: Yogamatte für Fitness, Pilates & Gymnastik mit Tragegurt
 Die Premium-Trainingsmatte mit Tragegurt von Proworks gestaltet eure Yogastunde angenehm und komfortabel. Dank dicker Polsterung ist diese hochwertige Sportmatte ein perfekter Begleiter bei vielen sportlichen Aktivitäten. Sie eignet sich zur Nutzung im Sportstudio, zu Hause und bei trockenem Wetter auch draußen. Für die Herstellung hat Proworks keinen billige Latex oder Gummi verwendet, sondern einen speziellen 10 Millimeter dicker NBR-Schaum (Nitrilkautschuk). Dieses Material gibt der Matte eine optimale Polsterung für hohen Komfort. Ihr erhaltet damit eine gute Unterstützung während des Trainings. Das Material ist übrigens frei von Allergenen, somit eignet sich die Matte auch für Allergiker. Der Nitrilkautschuk enthält laut Hersteller weder Latex noch Phthalate – die beiden Substanzen sind gefährliche Weichmacher und können die Gesundheit gefährden. Die Matte ist besonders strapazierfähig und mit einem Tragegriff ausgestattet, damit ihr sie im aufgerollten Zustand problemlos transportieren könnt. Mit einer Länge von 183 Zentimetern bietet das Modell genug Platz für eine ausgedehnte Yoga-Session. Die Matte lässt sich nach der Trainingsstunde ganz leicht mit einem feuchten Tuch abwischen, um eventuellen Schmutz oder Schweiß zu entfernen. Danach wird die Matte einfach an der Luft getrocknet. Danach könnt ihr sie wieder zusammenrollen und mit dem mitgelieferten Tragegriff fixieren. 2. Msports Yogamatte der Premiumklase inklusive Übungsposter
Der größte Vorteil der Msports-Gymnastikmatte besteht darin, dass sie sowohl für den professionellen Physio- und Studiobereich als auch für das Training zu Hause bestens geeignet ist. Die Matte ist sehr leicht und lässt sich daher problemlos transportieren und verstauen. Die Matte besteht aus synthetischem Kautschuk (NBR), der besonders strapazierfähig und zudem weich ist. Das Material ist außerdem umweltfreundlich, physiologisch unbedenklich, hygienisch, geruchlos und frei von Weichmachern. Das robuste Modell eignet sich für die Verwendung innen und außen, zum Beispiel im Urlaub oder beim Camping. Im zusammengerollten Zustand könnt ihr mit dieser Yogamatte außerdem propriozeptive Übungen durchführen. Ihr profitiert von der Vielseitigkeit der Matte; sie eignet sich für Yoga, Aerobic, rückenschonendes Bauchmuskeltraining, Pilates, Gymnastik, Turnen und Schwangerschaftsgymnastik. Die Beschaffenheit des Materials ist ideal für sportliche Aktivitäten: Der Stoff gibt zwar beim Druck nach, allerdings kehrt er dann sofort zu seiner ursprünglichen Form zurück. Was die Pflege betrifft, so lässt sich die Matte mit einer weichen Bürste und Wasser mühelos abwaschen. Die Yogamatte weist eine gute Dichte und Dicke auf, daher sind Ellenbogen, Knie, Gelenke und Rücken beim Training geschützt und ihr könnt eure Übungen bequem ausführen. 3. Sosila ECO: Hypoallergene und hautfreundliche Gymnastikmatte
Der Hersteller Sosila liefert diese Gymnastikmatte gleich in sechs verschiedenen Farben, von dezentem Schwarz bis zu leuchtendem Orange. Die hautfreundliche ECO-Yogamatte ist ein idealer Begleiter bei Pilates und anderen Fitnessübungen. Der Hersteller betont die erstklassige Verarbeitung und hohe Rutschfestigkeit, die ansprechenden Farben und Designs sowie das strapazierfähige TPE-Material (thermoplastische Elastomere). Diese Yogamatte weist eine Dicke von 0,8 Zentimetern auf, sie ist weich und kann die Gelenke schonen. Ihr könnt sie zu Hause und im Fitnessstudio verwenden. TPE hat eine deutlich höhere Dichte als zum Beispiel NBR oder PVC. Daher eignen sich Matten aus TPE perfekt für Yoga, Gymnastik und andere Sportarten. Sie sind nicht zu weich, aber auch nicht zu hart und haben eine lange Lebensdauer. Darüber hinaus ist dieses Material leicht recycelbar – es entsteht weniger Abfall bei der Herstellung. Diese Matte wurde vom unabhängigen Institut SGS geprüft. Gemäß der Analyse ist diese Yogamatte von Sosila phthalat- und schwermetallfrei (schadstofffrei). 4. Yogibato: Rutschfeste Yogamatte aus Kork & Naturkautschuk
Die Yogibato-Yogamatte eignet sich ideal als Trainingsbegleiter für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Dank ihrer Oberfläche aus Naturkork ist sie besonders hautfreundlich und rutschfest. Die wichtigsten Features der Yogibato-Matte:
5. Refit Fitness: Gymnastikmatte für ein angenehmes und gelenkschonendes Training
Die vielseitig einsetzbare Refit Fitness-Matte ist ideal für ein individuelles Training. Sie eignet sich für jede Art von Workout, ob Fitnesstraining, Yoga, funktionelle Gymnastik, Balance-Training, Pilates oder Turnen. Ihr könnt sie zu Hause oder auch unterwegs als Trainingsunterlage verwenden. Zusätzlich bekommt ihr ein Trageband, womit sich die Matte bequem zum Yogastudio transportieren lässt. Die Matte ist 15 Millimeter dick. Das sorgt für gute Dämpfungseigenschaften und ermöglicht eine angenehme und gelenkschonende Ausführung der Übungen. Die Oberfläche ist rutschfest und bietet selbst bei schweißtreibendem Training einen sicheren Halt. Das hilft bei einer korrekten Ausführung der Yoga-Stellungen. Was das Material betrifft, ist diese Yogamatte aus widerstandsfähigem, abrieb- und reißfestem NBR Schaumstoff hergestellt. Dieses Material besitzt spezielle Eigenschaften, die den Anforderungen des Yoga-Trainings entsprechen: Die Matte weist eine hohe Zelldichte auf. Das macht sie im Vergleich mit anderen Schaumstoffmatten besonders widerstandsfähig gegen Druckstellen, was beim Yoga eine große Rolle spielt. Zugleich bleibt sie angenehm weich. Die Fitnessmatte von ReFitness bekommt ihr in zehn verschiedenen Farben: Die Auswahl reicht von klassisch-eleganten bis hin zu leuchtend-bunten Farben. 6. Sportastisch: Die „Gym Mat Pro“ ist ideal für Yoga und andere Fitnessarten
Sportastisch ist eine deutsche Qualitätsmarke, die sich auf die Entwicklung von Premium -Fitnessprodukten spezialisiert hat. Die Gymnastikmatte „Gym Mat Pro“ wurde in Kooperation mit Spitzensportlern konzipiert. Sie bietet folgende Vorteile:
Die Matte hat eine komfortable Stärke von 1,5 Zentimetern und ist damit für die Ausführung von Yoga-Übungen bestens geeignet. Euch stehen fünf Farben zur Auswahl. Im Lieferumfang ist ein Bonus-E-Book enthalten, das euch Inspirationen für euer Training liefert. Die hochwertige Verarbeitung überzeugt auf ganzer Linie. Für die nötige Sicherheit beim Training hat der Hersteller mit der rutschfesten Unterseite gesorgt. Mit den mitgelieferten Bändern könnt ihr die Trainingsmatte zusammenrollen und mit dem Tragegurt an jeden Ort bequem transportieren. Den Tragekomfort verdankt die Matte zudem einem vergleichsweise niedrigen Gewicht von 1,2 Kilogramm. Durch die hochwertige Verarbeitung und Abriebfestigkeit werdet ihr euch lange Zeit an der Matte erfreuen können. Der Hersteller gibt drei Jahre Garantie. 7. Hautfreundliche Yogamatte von Good Times mit Tasche & Trageband
Die hochwertige Yogamatte von Good Times lässt keine Wünsche offen. Sie ist in verschiedenen Farben erhältlich, wobei eine bestimmt euren Geschmack trifft. Die Verarbeitung ist umweltfreundlich: Die Matte wurde aus allergenfreien und hautfreundlichen Materialien ohne BPA, PVC und Latex hergestellt. Zum Lieferumfang gehört ein Tragegurt, damit ihr die Matte bequem überallhin mitnehmen könnt. Die Matte weist eine Dicke von 8 Millimetern auf, was im Training für eine Schonung der Gelenke sorgt. Alle Yogamatten von Good Times sind von dem unabhängigen Institut SGS geprüft worden. Sogar während eines Schwangerschaftsgymnastik-Kurses könnt ihr diese Matte bedenkenlos benutzen. Für die Reinigung reicht ein feuchtes Tuch aus. Diese robuste Trainingsmatte lässt sich nicht nur für Yoga-Training, sondern auch für andere Fitnessarten verwenden:
Die aus TPE hergestellte Matte hat eine Größe von 183 x 61 Zentimetern. 8. Free Flight: Luxusmatte mit Ösen zum Aufhängen
Diese vielseitig einsetzbare Luxusmatte von Free Flight stellt ein ideales Zubehör für euer Training dar. Sie lässt sich nach dem Workout leicht zusammenrollen und mit zwei Bändern fixieren (sie sind im Lieferumfang enthalten), was den Transport erleichtert. Ihr werdet die optimalen Dämpfungseigenschaften dieser Sportmatte lieben. Die besondere Struktur der Oberfläche sorgt für Haftung und einen sicheren Halt während der Übungsausführung. Die wellenförmige Struktur auf der unteren Seite verhindert das Verrutschen. Eine Besonderheit sind die zwei Ösen, die oberhalb der Matte angebracht sind. Dadurch könnt ihr die Matte an der Wand aufhängen, was viel Platz spart. Eine Dicke von 1,5 Zentimetern garantiert eine lange Lebensdauer. Diese Matte von Free Flight wurde aus einem hochwertigen Material hergestellt und ist besonders strapazierfähig: Sogar bei längerem Druck kehrt das Material in seine Ursprungsform zurück. Die Pflege gestaltet sich sehr einfach, dafür reicht ein feuchtes Tuch zum Abwischen der Oberfläche. Sie kann auch mit einer weichen Bürste gereinigt und anschließend bei Zimmertemperatur getrocknet werden. Das SGS-Institut und der TÜV Rheinland haben die gute Qualität und Sicherheit dieses Produktes bestätigt. Mit den Abmessungen von 183 mal 61 Zentimetern bietet sie genug Fläche für ein ausgiebiges Yoga- oder Pilates-Training. Allerdings ist sie mit einem Gewicht von 1,9 Kilogramm vergleichsweise schwer, was ihr euch überlegen müsst, falls die Matte häufig zum Fitnessstudio und wieder zurück nach Hause transportiert werden soll. 9. POWRX: Pilates- und Yogamatte, phthalatfrei, inklusive Trageband
Aus dem Hause POWRX kommt diese rutschfeste Übungsmatte. Ihr könnt sie als perfekte Unterlage für alle Übungen (darunter verschiedene Gymnastik-, Yoga-, Pilates- und Fitnessübungen) am Boden nutzen. Die Abmessungen der Matte sprechen für sich: Mit 190 x 60 Zentimetern oder 190 x 100 Zentimetern und mit einer Dicke von 1,5 Zentimetern ist sie ausreichend für alle Übungen und Körpergrößen. Die Matte besteht aus synthetischem Kautschuk – NBR – wodurch sie nachgiebig ist und immer wieder ihre ursprüngliche Form annimmt. Was auch wichtig für eure Gesundheit ist: Diese Matte ist frei von Phthalaten, das heißt, sie enthält keine Weichmacher, die manche Experten sogar als fortpflanzungsgefährdend einstufen. Der Trainingsort spielt bei dieser Matte keine Rolle, weil sie sowohl für Innen- als auch für den Außeneinsatz Außen gedacht ist. Diese Yogamatte enthält im Lieferumfang eine Reihe von leicht verständlichen Trainingsanleitungen, damit ihr mit dem Training sofort beginnen könnt. Ein großer Vorteil ist die Dicke dieser Trainingsmatte: Mit 1,5 Zentimetern ist sie ausreichend stark, damit ihr Übungen im Stehen ausführen könnt. Die Matte lässt sich zudem leicht mit einem feuchten Tuch abwischen. 10. Premium-Yogamatte „Happy Yoga“ mit Memory-Effekt von Sportastisch
Das zweite Modell des Herstellers Sportastisch in unserem Vergleich ist die Sportmatte „Happy Yoga“. Sie überzeugt mit guter Qualität und hat folgende Eigenschaften:
Der Hersteller gibt drei Jahre Garantie. Das Material ist ein weiches Memory-Effekt-PVC, das zu einem gelenkschonenden Training beiträgt. Mit einer Dicke von 0,7 Millimetern gehört die Matte zwar nicht zu den „dicksten“ in unserem Vergleich, dennoch ist sie im guten Mittelfeld angesiedelt. Ihre Abmessungen von 60 mal 183 Zentimetern sind ebenfalls Standard. Für Langlebigkeit sorgt die spezielle Waffel- und Noppenstruktur. Was ihr bei der Nutzung beachten sollt: Die Matte ist mit speziellen Federelementen (Memory-Effekt-PVC) ausgestattet und darf auf keinen Fall mit Schuhen betreten werden. Diese Tatsache schließt sie von manchen Sportarten aus. Zu dieser Matte bekommt ihr als Bonus ein praktisches E-Book, das euch einen leichten Trainingseinstieg und rasche Erfolge ermöglicht. 11. Große Gymnastikmatte von Movit
Movit präsentiert euch eine robuste und gelenkschonende Gymnastikmatte, die ihr in zwölf verschiedenen Farben erwerben könnt. Diese Matte ist 1,83 Meter lang, 60 Zentimeter breit und ein Zentimeter hoch. Dieses Modell besitzt, wie die meisten Matten in unserem Vergleich, ein Verschlussband für einen bequemen Transport. Auch bei dieser Matte gibt es keine gesundheitlichen Bedenken, dank Synthetik-Kautschuk (NBR), der frei von Schwermetallen und Phthalaten ist. Mit einem Zentimeter ist die Matte dick und kann somit für die verschiedensten Übungen bedenkenlos verwendet werden. Beim Kauf dieser Sportmatte kommt ihr in den Genuss der nachfolgenden Produktvorteile:
Was ist eine Yogamatte?Yogamatten müssen einen festen Halt bieten und rutschfest sein. Zudem ist die Formstabilität von Bedeutung. Das bedeutet dass die Matte nach einer Verformung zurück zu ihrer ursprünglichen Form zurückkehren soll. Für eine gute Stabilität sorgen zudem die optimale Dicke (mindestens 1 Zentimeter) und eine hohe Rutschfestigkeit. Aus hygienischen Gründen ist es von Vorteil, wenn sich die Matte nach der Benutzung leicht reinigen lässt. Je nach Sportart oder Yoga-Stil braucht ihr eine Matte mit speziellen Eigenschaften:
Wie funktioniert eine Yogamatte?
Was sind die Vor- und Nachteile einer Yogamatte?Eine Yogamatte hilft euch, euren Körper fit zu halten. Diese spezielle Unterlage schont selbst auf harten Böden eure Gelenke. Darüber hinaus gibt euch die Yogamatte ein Sicherheitsgefühl im Training, weil sie eine rutschfeste Unter- und Oberseite besitzt. Das bewahrt euch in vielen Fällen vor dem Stolpern oder gar Hinfallen, wie es beim Yoga-Training nicht unüblich ist (insbesondere bei den Anfängern). Die herkömmlichen Gymnastikmatten eignen sich nur bedingt für eine Yoga-Session, weil ihre Rutschfestigkeit nicht annähernd so gut ist wie die spezieller Yogamatten. Nachfolgend findet ihr eine Auflistung der Vor- und Nachteile einer Yogamatte.
Was ist beim Kauf einer Yogamatte zu beachten?Vor dem Kauf solltet ihr überlegen, wie die örtlichen Gegebenheiten sind: Ob der Boden im Fitnesscenter aus hartem PVC besteht, ob ihr zu Hause weiche Teppichböden habt oder ob ihr vorhabt, auf einer Wiese im Park zu trainieren. Anhand dieser Kriterien wählt ihr dann das entsprechende Material der Yogamatte. Zu den weiteren Produktmerkmalen, die für den Kauf entscheidend sind, gehören:
Das sind die weiteren Kriterien, die für oder gegen den Kauf einer bestimmten Yogamatte sprechen können:
Internet oder Fachhandel: Wo kauft ihr eine Yogamatte am besten?
Fazit: Beide Möglichkeiten haben ihre Vor- und Nachteile. Die persönliche Beratung vor Ort im Fachhandel ist sehr hilfreich: Ihr könnt Fragen stellen und die Matte gleich testen. Im Internet findet ihr dagegen eine Fülle an Produkten verschiedener Anbieter, die sich leicht miteinander vergleichen lassen. Auch die Bewertungen anderer Kunden sind beim Online-Kauf eine große Hilfe. Falls ihr konkrete Fragen habt, könnt ihr euch immer an den Kundenservice wenden. Worauf ist bei der Materialwahl zu achten?
Achtung: Einige Kunststoffmatten geben Weichmacher ab oder lösen Allergien aus. Ihr sollt aus diesem Grund immer auf entsprechende Zertifikate achten. Häufige Fragen und Antworten zu Yogamatten (FAQ)
Gibt es einen Yogamatten-Test der Stiftung Warentest?Gibt es einen Yogamatten-Test des Verbrauchermagazins Öko Test?Einen Test, der sich ausschließlich mit Yogamatten befasst, gibt es seitens Öko Test noch nicht. Allerdings wurde ein Turn- und Gymnastikmatten Test durchgeführt. Die Experten haben insgesamt 15 Sportmatten getestet. Das Ergebnis war zumindest in einer Hinsicht ernüchternd: Bei diesem Test wurde die hohe Schadstoffbelastung der meisten Matten bemängelt. Andererseits schnitten drei Matten mit der Gesamtnote „Sehr gut“ ab. Die detaillierten Testergebnisse könnt ihr euch hier anschauen. Yogamatte Vergleich 2022 : Findet jetzt eure beste YogamatteUnser Tipp für euch:
Was bedeuten die Sterne bei eBay Bewertung?Die Sterne-Bewertung eines Verkäufers wird in Klammern neben dem Nutzernamen angezeigt. Daran erkennt man, wie viele Käufer den Verkäufer bewertet haben. Je mehr Käufer ihre Erfahrungen mit einem Verkäufer positiv bewertet haben, desto sicherer können Sie sein, dass Sie einen hervorragenden Service erhalten.
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