Wie spät wäre es jetzt ohne Zeitumstellung

Szenario: ewige Sommerzeit

Stellen wir uns mal vor, die EU würde es doch noch schaffen, die Uhrumstellung abzuschaffen und auf eine ewige Sommerzeit umzustellen: Hätten wir immer Sommerzeit, würde es im Winter erst sehr spät hell werden, oft erst gegen 9 Uhr oder sogar noch später. Auf unserem Weg zur Arbeit, zur Uni oder zur Schule wäre es den gesamten Winter über dunkel. Abends würde es dafür allerdings viel länger hell bleiben.

Nehmen wir als Beispiel mal Köln am 21. Dezember 2022 (Winteranfang): Bei einer ewigen Sommerzeit würde die Sonne hier erst um 9.33 Uhr aufgehen und um 17.27 Uhr untergehen.

Diese Zeiten wären aber fatal, weil sich unser Körper am Stand der Sonne orientiert. Am fittesten sind wir, wenn die Sonne im Zenit steht – das ist gerade gegen 12 Uhr. Bei einer ewigen Sommerzeit wäre dies deutlich später der Fall, unsere Leistungsfähigkeit wäre womöglich nicht mehr mit den gesellschaftlich etablierten Tagesrhythmen im Einklang.

Unsere innere Uhr ist auch schon ohne die ewige Sommerzeit durcheinander. Schuld daran ist das künstliche Licht: Weil wir uns am Tag meist drinnen aufhalten – wo es um diese Zeit in der Regel dunkler ist als draußen –, es dafür nachts aber nicht richtig dunkel wird, weil es viele Lichtquellen gibt, hat sich die innere Uhr verschoben. Sie ist um etwa vier Stunden vorgestellt.

Zurzeit ist für unsere innere Uhr etwa um vier Uhr morgens Mitternacht und um vier Uhr nachmittags Mittagszeit. Deshalb brauchen die meisten Menschen auch einen Wecker, um morgens aus dem Bett zu kommen.

Szenario: ewige Winterzeit

Eine dauerhafte Winterzeit käme unserem Rhythmus schon eher entgegen. Allerdings ginge dann im Sommer die Sonne schon auf, wenn unsere Uhren noch frühes Morgengrauen anzeigen. Und sonnige Sommerabende würden nur noch kurz sein.

Nehmen wir wieder Köln als Beispiel, dieses Mal am 21. Juni 2022 (Sommeranfang): Würde es eine ewige Winterzeit geben, würde die Sonne schon um 4.19 Uhr aufgehen und um 20.48 Uhr wieder untergehen. Auch das wäre nicht optimal, aber angenehmer als eine ewige Sommerzeit.

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1980 wurde in Österreich wieder die Zeitumstellung eingeführt – mit dem Hintergedanken, durch effizientere Tageslichtnutzung Energie zu sparen. Die Ölkrise 1973 untermauerte diese Idee. Seither werden zweimal im Jahr die Uhren vor- und wieder zurückgestellt. Wann Sie wie an der Uhr drehen müssen, erfahren Sie hier.

Die Umstellung auf Sommerzeit findet in Österreich immer in der Nacht von Samstag auf Sonntag statt – von 2.00 Uhr auf 3.00 Uhr in der Früh (01.00 Uhr Weltzeit). Die Sommerzeit wurde gewissermaßen erfunden.

Die Winterzeit ist die richtige Zeit bzw. Normalzeit. Jedes Jahr Ende Oktober wird die Uhr wieder zurückgestellt – 3.00 Uhr auf 2.00 Uhr in der Nacht von Samstag auf Sonntag.

Die eigentlich "künstliche Sommerzeit" bedeutet NICHT gleichzeitig den Beginn der Jahreszeit "Sommer", sondern wurde lediglich, um angeblich Stromkosten einzusparen, anno dazumal von der Politik eingeführt. Im Englischen wird sie daher auch "daylight saving time" ("Tageslicht-Sparzeit") genannt. Mehr dazu erfahren Sie weiter unten im Artikel. In Österreich wurden von 1916 bis 1920, 1940 bis 1948 und wieder seit 1980 die Uhren umgestellt.

Vor, zurück, vor zurück, was jetzt?!? Jedes Jahr stellen sich viele die gleiche Frage. Im Englischen gibt's dazu eine nette Eselsbrücke: 

"Spring forward, Fall back"

Auf Winterzeit am 29./30. Oktober 2022

Am Sonntag, den 30. Oktober 2022 um 3.00 Uhr morgens wird die Uhr um eine Stunde zurück gestellt auf 2.00 Uhr (Winterzeit = Normalzeit).

Auf Sommerzeit am 25./26. März 2023

Am Sonntag, den 26. März 2022 um 2.00 Uhr morgens wird die Uhr um eine Stunde vor gestellt auf 3.00 Uhr (Sommerzeit).

Sommerzeit und Winterzeit in anderen Ländern:

Türkei, Ägypten, USA (außer Arizona, Teilen von Indiana, Hawaii sowie Puerto Rico, Guam, den Virgin Islands und American Samoa), Australien und Japan haben eine Sommer- bzw. Winterzeit.

Tipp: Eine Smartwatch stellt sich, wie auch das Smartphone, von selbst um!

Zeitumstellung Türkei

Ja, so gehts auch. Die Türkei stellt seit Oktober 2016 die Uhren nicht mehr auf die Normalzeit zurück, wie Ministerpräsident Binali Yildirim dazumal verkündete. Somit wechselte die Türkei de facto in eine andere Zeitzone. Im Sommer liegt der Zeitunterschied zwischen Österreich und der Türkei nach wie vor bei einer Stunde. Wenn in Europa Winterzeit, also Normalzeit gilt, liegt der Zeitunterschied zur Türkei dann bei zwei Stunden.

Zeitumstellung USA

In den USA wird seit dem "Energy Policy Act 2005" auf Sommerzeit am 2. Sonntag im März umgestellt (vorher 1. Sonntag im April). Auf die Winterzeit werden die Uhren in der Regel am 1. Sonntag im November zurück gestellt.

Zeitumstellung Russland

In Russland wurden die Uhren zum letzten Mal 2014 umgestellt. Dort gilt nur mehr die Winterzeit/Normalzeit.

Die Äquatorstaaten Afrika, Asien, Mittelamerika, Südamerika (außer Brasilien und Chile) stellen die Uhren, aufgrund der relativ gleich langen Tag-/Nachtzeit, nicht um.

1980 wurde die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt in Europa (ohne Island) bzw. den EG Staaten eingeführt. 1994 Vereinheitlichung der Sommerzeitregelungen in Europa durch die Europäische Union.

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