Gebratener Reis mit Hühnerfleisch Ei und Gemüse Kalorien

chinesische nudeln oder reis diät

Gehe morgen mit meinen freuneden chinesisch essen. Mache aber diät dedhalb möchte ich gerne wissen was weniger kalorien hat: gebratene nudeln mit gemüse oder gebratener reis mit gemüse? Vielen dank :)

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My indigo restaurant?

Wie viel kalorien hat so eine schüssel reis mit chicken curry?  
Oder nudeln mit pesto?
Wäre sehr lieb wenn ihr mir antworten könntet :-)

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Uncle Bens weniger Kalorien?

Hallo Leute

Gestern beim einkaufen habe ich mehrere Reispackungen verglichen, dabei fiel mir auf, dass uncle Bens Reis deutlich weniger Kalorien hat als anderer.

Uncle Bens hat bei 100gr. nur etwas über 100kcal,währenddessen auf einer anderen Packung ca 350kcal pro 100gr stehen. Die 350 scheinen durchschnitt zu sein, nur uncle Bens war so tief. Dasselbe übrigens auch beim Eiweiss Gehalt, dieser beim benny deutlich tiefer.

Weiss jemand warum das so ist? Ich habe normalen Reis verglichen, nicht irgendwelche Diät Varianten.

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Gute Muskelaufbau Rezepte mit 1000 Kalorien?

Hey, ich muss 3000 Kalorien am Tag zu mir nehmen um zuzunehmen. Kennt jemand gesunde, einfache und leicht verdauliche Rezepte mit 1000 Kalorien?

Klar, ich könnte auch die 3000 Kalorien in mehreren Mahlzeiten aufteilen aber ich habe gemerkt das es mir zu schwer fällt, da es sehr aufwendig und anstrengend ist. Deshalb möchte ich es mit 3 Mahlzeiten am Tag versuchen.

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Kartoffeln Reis was zum zunehmen?

Hallo,

Ich nehme leider aufeinmal nicht mehr zu mache kraftsport (Bodybuilding)und vermute das ich eine Schilddrüsen überfunktion habe :/ meine Mutter will das aber nicht glauben und ich esse zimlich viel Reis 500g am tag und ca 600 g Kohlenhydrate und 200 g Eiweiß und 90g fett sind 4000 Kalorien. Meine Mutter sagt wenn ich den Reis durch Kartoffeln ersetzten würde würde ich zunehmen wenn ich so viele Kartoffeln esse das ich die gleiche Menge Kohlenhydrate wie von 500g reis bekomme!!? Ich halte das für schwachsinn weil es ja eigentlich nur auf die ganz Kalorien Zahl und Nährstoff Verteilung ankommt oder? Vielen Dank Schonmal

PS : ich bin 15 und 1.78 und 70 kg das mit dem nicht zu nehmen ist erst jetzt seit Ca 4 Wochen davor hab ich mit viel weniger Kalorien gut zugenommen?!

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Auf wie viel Kalorien schätzt ihr dieses essen im Restaurant?

1. Lammfilet mit Thymiansoße, Rosmarienkartoffel und Speckbohnen

2. Folienkartoffel mit RäucherLachs, Kräuterquark und Salat

3. Putengeschnetzeltes Zürocher Art mit Reis und Salat 

   4. Salat mit verschiedenen Topibgs z.B. Pute, Garnele, Champignos etc..

Bote schreibt jetzt nicht das ich es mir selbst einschätzen soll, aber vielleicht kennt sich ja jemand aus mit den Portionen im Restaurant. Bin auf Geburtstag meiner Mutter und muss mit essen gehen. Allerdings habe ich gestern schon gesündigt bei McDoof und wollte mich jetzt langsam mal wieder an die Ernährung ranhalten. Habe noch ca. 600 kcal dafür übrig, wir gehen Deutsche Kücje essen, falls hier jemand noch andere Vorschläge hah was man essen könnte.

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Mit wieviel Kalorien kann man grob beim asia Buffet rechnen?

Also beim asia Buffet. Drauf kommt Reis, calamares, gemüse, Nudeln Soße. Wa wird zwei mal ein Teller vollgeschöpft.

Da ich Kalorien zähle muss ich das grob schätzen.

Sind 1500 kcal richtig?

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Essen mit den meisten Kalorien?

Ich will jetzt nicht viel Geld ausgeben müssen welche Lebensmittel haben die meisten Kalorien weil auf Google finde ich nur Lebensmittel mit wenigen Kalorien

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Was ist wichtig beim ZUNEHMEN? -Kalorien, Kohlenhydrate oder Ballaststoffe?

Ich muss dringend zunehmen! :(

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Wie komme ich täglich auf 2000 Kalorien?

Ich bin männlich und sehr schlank für meine Größe. Morgens esse ich eigentlich immer eine recht große Portion Haferflocken mit Müsli gemischt, in Milch. Ich denke es sind jeweils ca. 75g. Zum Mittag gibt es bei mir meistens etwas aus dem Restaurant neben meiner Uni wo Studenten sehr günstig leckere, gesunde (denke ich) und große Portionen essen können. Heute gab es beispielsweise Quinoa-Pfanne mit Hähnchenbrust und Kokosraspel und gestern Hähnchen-Nudel-Pfanne indonesisch. Abends koche ich mir meistens etwas, das für 3-4 Portionen/Abende reicht, beispielsweise Spaghetti Bolognese (inkl. 500g Nudeln und 500g Hackfleisch aufgeteilt auf 4 Portionen) oder eine Hähnchen/Reis-Pfanne mit Ananas. Das sind meistens recht große Portionen die ich so schon schwer runter kriege und wenn ich es nicht drauf anlegen würde mehr zu essen würde ich weit weniger essen.

Entsprechend meiner Berechnungen komme ich so auf etwa 1200-1500 Kalorien täglich? Um das weiter zu erhöhen esse ich meistens so 1-2 Bananen am Tag wenn ich welche da hab, Quark, oder mache mir Erdnussbuttersandwiches, mehr als eines schaffe ich aber meistens nicht. Meistens trinke ich keine Cola o.ä. sondern Wasser oder Kaffee.

Meine Frage ist jetzt, 2000 Kalorien sind doch meistens die Obergrenze für Leute die abnehmen wollen, und sich dann anstrengen, weniger zu essen als das? Warum ist es für mich so schwierig, überhaupt darauf zu kommen? Oder muss ich mich grob verrechnet haben? Habt ihr sonst Empfehlungen für kalorienhaltige, nährhafte Snacks die man zwischen den Mahlzeiten essen kann?

Wie viel Kalorien hat Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch?

Wie viel Kalorien hat Gebratener Reis mit Hühnerfleisch?

Wie viele Kalorien hat Gebratener Reis mit Ei?

Wie viel kcal hat Gebratener Reis mit Gemüse?